Hello！！
オーストラリアで生活するにあたって、気を付けなければならないことの1つに、紫外線対策があります。
オーストラリアの紫外線は強烈で、日本と比べ3倍以上にもなると言われています。
確かに、外を歩いているだけで、肌からジリジリ…と音が聞こえてくる様な日差しです＞＜
少しの外出でも油断は禁物。
どんなに短い間でも、紫外線対策はきっちりしましょう！
オーストラリアでは、日焼け止めは年間を通しての必須アイテム。
汗をかいたり、海に入った後は、こまめに塗りなおすことを忘れずに！
日焼け止め以外にも、サングラス、帽子、可能であればUVカット機能付きの羽織り物を着用することをおすすめします。
この紫外線の強さを表すのが「紫外線指数」というもの。
強さの値は以下の通りです。
●11+： 極端に強い
●8～10： 非常に強い
●6～7： 強い
●3～5： 中程度
●0～2： 弱い
各地域の細かな数値は、オーストラリアの気象庁のホームページで確認することができますよ＾＾
（http://www.bom.gov.au/australia/uv/）
特に紫外線が強くなるのはこれからの時期、11月から2月。
オーストラリアでは夏の季節です。
これから渡航予定の方はお気を付けくださいね！
紫外線対策を万全に、オーストラリアを思う存分お楽しみください＾＾
Have a good day！！